Maak je niet (te) druk

Heb jij vaak het gevoel dat je van alles ‘moet’ doen om te voldoen aan verwachtingen van anderen en van jezelf? Je bent niet de enige. Veel jongeren ervaren zo’n vorm van prestatiedruk. Je vindt hier hoe het gevoel ontstaat, hoe je het herkent en wat je kunt doen om je beter te voelen.